トマトはアンチエイジングにとても良い成分が含まれているそうな。

でも必要料とるには生トマトでは、数十個食べないといけないんですって。

それがトマトジュースだとコップ一杯、ケチャップだと大さじ2杯で補えるらしい！

てな訳で、毎日トマトジュース一杯をノルマにすることを決めました。