今月の「美人百花」に、人気アラフォーモデルの平子理沙さんの美容法が出ていました。
（毎月そのような内容は出ていますが・・・）

なんでも炭酸水は消化を促し、入浴中に飲むとお肌がピチピチになるそうな・・・confident

早速、セブンイレブンに行って炭酸水（88円）を買ってきました！
炭酸は苦手ですが、頑張って飲んで美肌になるぞっshine

・・・と決意したのも束の間、友達が私を惑わす情報を教えてくれました・・・。

今すごい人気の「体温を上げると健康になる」という本によると、炭酸を飲むと、血中の二酸化炭素が増え、副交感神経が活発になり、眠くなるらしいです。

それはまずい！
ということは昼間の仕事中などは飲まない方がいいということですよね。

そして、リラックスすべき夜に飲む、特に寝る前に飲むといいのかしらwink

リラックスしてストレスを緩和させると、お肌がキレイになると一般的に言われています。
平子理沙さんが「お肌がピチピチになる」と言っていたのも本当のことかも知れませんね。
（高いクリームを使っているようなので炭酸水の効果については半信半疑でしたが）

「炭酸水は昼間は禁止、寝る前は積極的に飲む」をマイルールにすることにします。